Come vivere felicemente e, cosa più importante, sentirlo. Consigli e trucchi

Ricorda le parole dei famosi racconti d'infanzia: "E baciò il principe Cenerentola, e da allora vissero felici e contenti"?

Probabilmente, anni da me quattro periodicamentela stessa domanda era eccitata: "È come - vivere felici? Cosa significa? " che tale "lungo" e "insieme" potevo capire e realizzare pienamente, ma con la categoria della felicità la situazione era più complicata.

Ho costantemente infastidito i miei genitori, cercando di capirlo, ma l'unica risposta che ho ottenuto dagli adulti è: "Crescerai e capirai tutto da solo!"

Bene, sono già cresciutoPuoi dire che anche molto, molto cresciuto. So come essere me stesso, come non cambiare i miei principi, come avere successo in una carriera. Probabilmente, è il momento di affrontare la categoria della felicità.

1. Il concetto di felicità.

Prima di rispondere alla domanda su come vivere felici, proviamo a definire questa parola.

Dizionario enciclopedico afferma che sottoquesto stato dovrebbe essere inteso come un sentimento di massima soddisfazione interiore in ambiti di vita assolutamente diversi: nella vita di tutti i giorni, in una carriera, nella vita familiare. Inoltre, è necessario sentire sia la pienezza e la significatività della propria esistenza.

Nel processo di scrivere questo articolo, ho dovutoper conoscere una quantità enorme di letteratura pertinente. Si è scoperto che la maggior parte della popolazione del nostro pianeta, vale a dire il 51%, sono pessimisti. ie queste sono le persone che, secondo il parere degli psicologi, consapevolmente mentalmente attirano a loro stessi problemi. Provando, come si suol dire, a vivere per se stessi, hanno molte più probabilità di divorziare, ammalarsi di cancro, rimanere single e dimenticati nella vecchiaia. Perché sta succedendo questo? Il fatto è che solo pensieri positivi e luminosi generano sempre eventi gioiosi.

ie Voglio dire che pensare al male e aspettare il successo o la stessa felicità è un'occupazione a priori di un senza speranza e inutile

2. Cosa significa essere felici?

Prima di iniziare a scrivere questoHo deciso di condurre un piccolo sondaggio sociologico. In uno dei social network, ho appena posto la domanda di cui sopra. Confesso, il risultato mi ha fatto riflettere.

In primo luogo, gli intervistatisoddisfazione per la vita in generale, il secondo - in bocca al lupo, e il terzo e quarto rispettivamente, ha esperienze e il godimento dei più alti benefici forti e gioiosi.

Probabilmente, sistemerei tutto in modo un po 'diverso.Sebbene io osservi che tutti gli intervistati erano per lo più persone della stessa fascia di età e status sociale, quindi i dati ottenuti possono essere considerati molto, molto soggettivi.

3. Come posso vivere felicemente e posso imparare questo?

Gli psicologi dicono che coloro che cercano di raggiungere questo stato devono solo adottare alcuni principi di vita.

• Sorridi più spesso. A chi? Amici, conoscenti, parenti, passanti casuali, riflesso proprio nello specchio.
• Ogni giorno per dare complemento. Anche se sei molto triste, trova la forza di alzare almeno il telefono e soddisfare una parola gentile, ad esempio un amico o un'amata nonna.
• Diventa più luminoso Bene, questa ricetta, ovviamente, sarà più utile alle ragazze. Prova a tingere i capelli, applicare il trucco più luminoso, vestire leggermente più provocatoriamente del solito.
• Divertiti anche nelle piccole cose.
• Ricordando i momenti di felicità e di vita, anticipando buona fortuna e positivo.
• Circondati di colori chiari nei vestiti e negli interni.
• Sentire qualcosa di nuovo, imparare qualcosa. Sviluppa, trova un hobby, perché nel mondo ci sono così tante cose interessanti.
• Mettere le cose in ordine nella stanza e sulla scrivania dell'ufficio. Secondo gli psicologi, le cose ben piegate creano un senso di fiducia nel raggiungimento degli obiettivi.
• Parlare più spesso di scrivere. Come si è scoperto, le persone felici sono più aperte alla comunicazione, mentre le persone scontrose sono inclini a lanciare solo un paio di frasi.

Bene, noi, forse, abbiamo risposto alL'inizio dell'articolo è la questione di come vivere felici. È difficile? Mi sembra, no. Si scopre che per avere la fortuna di accompagnare, devi solo fare un passo avanti. Fai e sinceramente sorridi.