La sindrome dell'intestino irritabile è un disturboGIT. La condizione è caratterizzata da dolore addominale, gonfiore, spasmi, stitichezza o diarrea. Sindrome dell'intestino irritabile è una malattia a lungo termine, tuttavia, per alleviare i sintomi non è un grosso problema.
Dovrebbe essere notato che i segni di una malattia possonocambia giornalmente per il peggio o meglio. La sindrome dell'intestino irritabile non provoca patologie più gravi, come, per esempio, malattie infiammatorie o tumori cancerosi.
La maggior parte delle persone che sono inclini a disturbi gastrointestinali, nota dolore nel mangiare, disagio.
La sindrome dell'intestino irritabile è accompagnata da un indebolimento della motilità del tratto digerente, in alcuni casi, condizioni di costipazione alternate a diarrea e si avverte anche uno svuotamento incompleto dello stomaco.
Presumibilmente, la condizione è causata da una maggiore sensibilità del tratto digestivo. La ragione di tale manifestazione non è chiara.
I sintomi di un disturbo gastrointestinale possono causare stress ecibo. Il principale metodo di cura della malattia è un cambiamento nella dieta e nella gestione delle reazioni nervose. L'uso di medicinali è consigliabile nella manifestazione di sintomi gravi che ostacolano la normale attività della vita.
Come mostrano le osservazioni dei pazienti,i prodotti causano la sindrome dell'intestino irritabile. La dieta, quindi, comporta l'esclusione di determinati tipi di alimenti. Il controllo sulla dieta in questo caso viene effettuato in misura maggiore dal paziente. In generale, è possibile modificarlo in base al sintomo principale.
Non è prescritta una dieta speciale per la sindrome dell'intestino irritabile. Tuttavia, esiste una serie di prodotti, l'eccezione o l'aggiunta dei quali consente di eliminare la stitichezza o la diarrea.
Per facilitare la difficoltà di svuotamentol'intestino si consiglia di aggiungere fibre alla dieta. È in grado di assorbire acqua e aumentare il volume dei contenuti nel reparto spesso del corpo. Questo, a sua volta, facilita notevolmente la defecazione e aumenta la sua frequenza. La fibra si trova nella frutta fresca (mele, pere), nella verdura, nella crusca di frumento, nella grana grossa e nei cereali e nei fagioli. Si consiglia di aumentare gradualmente il contenuto di fibre per evitare di aumentare la produzione di gas.
Con costipazione, si raccomanda l'assunzione frequente di liquidi. Dovresti bere almeno sei o otto bicchieri al giorno.
Se ci sono difficoltà con costanteAmmissione della quantità necessaria di prodotti contenenti fibre, è consentito l'uso di additivi speciali per il cibo. Possono contenere fibre, metilcellulosa o semi macinati. Questi additivi da lassativi differiscono nel fatto che non hanno un effetto irritante sulla mucosa intestinale.
Tuttavia, non sempre l'aumento del contenuto di fibre nella dieta influisce positivamente sulla condizione dei pazienti. In alcuni casi, la sua somministrazione può migliorare singoli sintomi della malattia, ad esempio, gonfiore.
Per facilitare la diarrea, si raccomanda di escludere dadeterminati alimenti Questi includono mele, fagioli, cavoli, cibi grassi, salsicce. Inoltre, i prodotti caseari, l'alcol contenente caffeina (tè, cioccolata, caffè) non sono raccomandati. I medici consigliano inoltre di limitare o escludere il fumo e il tabacco da masticare. La diarrea può anche causare xilitolo e sorbitolo (dolcificanti artificiali), contenuti in gomme da masticare e alcuni dolci.
Gli esperti consigliano di escluderei prodotti di cui sopra gradualmente. Quindi, è possibile monitorare la scomparsa o l'alleviamento dei sintomi. Nel caso in cui il rifiuto di qualsiasi prodotto non influenzi la manifestazione della sindrome, non è necessario escluderlo dalla dieta.
