Nella convulsa vanità della vita quotidiana moderna, stiamo svuotandote stesso eccessi. Centinaia di cose inutili e una routine quotidiana impropriamente organizzata ci stanno premendo, senza lasciare spazio per lo spazio personale. E se cambi radicalmente il tuo stile di vita? Non molto tempo fa, una nuova tendenza, anche se non del tutto comprensibile, è entrata in moda. Sempre più persone hanno iniziato a scegliere il minimalismo nella vita e nelle cose. In questo c'è un enorme calo di buon senso.
Molti potrebbero pensare che si trattirisparmio. Tuttavia, questo non è affatto il caso. L'idea stessa di minimalismo non è cercare di moderare le tue spese, ma di abbandonare gli eccessi. Sì, è vero. Anche se ti sembra che la tua vita sia troppo noiosa e monotona per avere eccessi in essa, può essere auto-inganno. Dai un'occhiata e apprezza ragionevolmente tutto ciò che ti circonda. Pensi che la maggior parte delle cose siano vitali? Probabilmente, la risposta sarà negativa. In altre parole, il minimalismo ti permette di guardare in modo diverso il mondo che ti circonda e capire il livello della tua delusione.
A proposito, non si tratta di semplicità. Puoi preferire stili laconici e fuori moda in abbigliamento, interni e altre aree, ma non sarà comunque minimo. Bene, giudica: l'intero guardaroba degli abiti classici è un rifiuto degli eccessi? Rispondi a questa domanda.
Ci limitiamo alle cose, proprio comericordi, accumulandoli in un enorme coma. Nel tempo, questo diventa una sorta di dipendenza. Il minimalismo nella vita e nelle cose come filosofia di vita è la tua chiave per la libertà interiore.
Il desiderio di temperare il flusso di informazioni checi copre letteralmente con una testa, è diventata un'aspirazione del tutto naturale. Le persone sentivano la pressione da tutti i lati, che volevano immediatamente sbarazzarsi di. Immagina di essere stato rinchiuso in un cassetto buio e stretto, lasciando solo una piccola fessura d'aria. Una tale situazione causerà certamente paura, panico, apatia e persino claustrofobia.
Ma perché la gente ha persino iniziato a ingombrare la propriacose inutili della vita? Riguarda il puro deficit di informazioni che hanno vissuto per secoli. Con l'avvento del secolo progressista, molte opportunità caddero sull'umanità. Ogni abitante del pianeta è stato in grado di godere di questa tempesta di informazioni e, ovviamente, voleva ricavarne il più possibile. Ma passò un po 'di tempo e la gente si sentì angusta in una situazione del genere. Quindi c'era una tendenza modernista chiamata minimalismo. Nella vita e nelle cose è diventato di moda mettere le cose per liberare la mente dalla "spazzatura" accumulata.
Solo un paio di decenni fa, la gente appesele pareti degli appartamenti erano tappeti, i magnetici erano appesi ai frigoriferi, ei tavoli erano decorati con tovaglioli di pizzo. Ora è di moda vivere in una stanza semivuota, dove c'è un armadio nell'angolo in cui sono nascoste tutte le cose. Lo stesso vale per l'abbigliamento: per avere un bell'aspetto, devi solo indossare jeans di alta qualità e una maglietta semplice.
La moda a volte ci presenta soluzioni insolite,che sono spesso prive di significato. Ecco perché molti di noi diffidano delle sue nuove tendenze. Ma come possiamo percepire il minimalismo nella vita e nelle cose? Per le donne questa direzione può sembrare alquanto spaventosa, perché è per loro che si circondano di molti dettagli. In realtà, tutta la spazzatura nelle nostre vite è un'ancora che ci tira giù. Quindi liberarsene non sarà superfluo. Ecco alcuni dei vantaggi del minimalismo come stile di vita:
Quante cose porti con te, andando aun viaggio? Qui, forse, è necessario dividere le persone in due gruppi. Una metà raccoglierà sicuramente un enorme zaino da trekking e si preoccuperà anche di aver dimenticato qualcosa. Un altro è abbastanza piccole borse con il più necessario. Chi tra loro sarebbe meglio sentirsi in viaggio? Certo, la persona appartenente al secondo gruppo. Non ha bisogno di assumere un peso extra. Questa persona sarà in grado di godersi appieno il viaggio. Ma colui che prenderà uno zaino con lui dovrà lavorare sodo. Forse guardando il suo amico, e lui vuole scegliere il minimalismo nella vita e nelle cose.
Rifiutare tutto ciò che è superfluo è un compito difficile, ma ne vale la pena. È vero, imparare a prendere un minimo di cose con te durante un'escursione è solo l'inizio. Successivamente è necessario abituarsi a più e vivere in un tale ritmo.
Ecco tre regole base che una persona che ha scelto uno stile di vita minimalista dovrebbe rispettare:
Per cambiare completamente la tua mentalità,Ci vorrà molto sforzo e tempo. Dopotutto, il minimalismo nella vita e nelle cose non è solo un'idea, ma un'intera filosofia, che deve essere creduta sinceramente. Implica i seguenti principi:
Ghiottoneria e il desiderio di sbarazzarsi della spazzatura - dueidee che impediscono a una persona di vivere in costante armonia. Prima compriamo cose che hanno poco o nessun valore in noi stessi, e poi le buttiamo via. O, peggio ancora, lascia questa spazzatura da qualche parte sul mezzanino, "fino a tempi migliori". Ma stanno arrivando questi tempi?
Fallo in modo che nel tuo fisicolo spazio non era altro. Il minimalismo nella vita e nelle cose, come già accennato, si manifesta nel razionalismo. Ad esempio, un letto, una poltrona e un divano possono essere sostituiti con un grande divano. Sarà possibile dormirci sopra, guardare la TV o bere il tè con gli ospiti. Allo stesso tempo, molto spazio aggiuntivo verrà liberato nella stanza.
In effetti, se ci pensate, il mondo circostante offre a una persona molto più di quanto abbia bisogno per soddisfare i bisogni di base.
Una delle peggiori armi del nostro tempo èpubblicità. Una persona ingoia una canna da pesca e nello stesso momento smette di usare la logica. Non si chiede più se questo prodotto è davvero così importante come lo descrive il produttore. Ma la cosa peggiore è che alcuni prodotti sono potenzialmente pericolosi per la salute, ma non lo notiamo. Ispirati dalle informazioni che trasporta la pubblicità, la gente compra la Coca-Cola, anche se potrebbe preferire il succo naturale.
Usa il buon senso se vuoiin modo da avere minimalismo nella vita e nelle cose. Le foto e le etichette colorate sui volantini non dovrebbero guidare la logica, quindi pensa razionalmente prima di acquistare qualsiasi cosa. Inoltre, guarda il tuo discorso. Cerca di esprimere i tuoi pensieri nel modo più conciso e conciso possibile, poiché parole inutili distorcono l'essenza di ciò che è stato detto e talvolta portano a fraintendimenti. Il discorso puro, privo di frasi insignificanti è più efficace delle chiacchiere vuote.
Imparando a filtrare le informazioni in arrivo, puoi ottenere più vantaggi per te stesso e liberarti di ingombrare il tuo spazio fisico.
No, non stiamo parlando della necessità di abbandonaresentimenti. Al contrario, fai spazio alle emozioni, lasciando il minimalismo nella vita e nelle cose. Nulla di superfluo nella vita non significa acquisti ingiustificati, esperienze insignificanti e azioni senza valore. Proteggendoci dai rifiuti materiali e informativi, ci assicuriamo così contro lo stress costante. Questo apre la strada a una vera conoscenza delle emozioni. Cominciamo a sentire esattamente ciò che è veramente importante, senza concentrarci su sensazioni superficiali.
La sfera emotiva di una persona può essere confrontatastrumento musicale. Se suoni costantemente con le corde sbagliate, allora la chitarra può semplicemente essere sconvolta. Lo stesso vale per le nostre emozioni. Sperimentando infinitamente la paura e l'aggressività, una persona semplicemente non lascia spazio ai veri sentimenti: gioia e amore. Liberati da inseguimenti insignificanti e puoi scoprire le corde più tenere della tua anima.
Ora parliamo un po 'di soldi. Passando a uno stile di vita completamente nuovo, devi ridurre le tue spese. In altre parole, è necessario attivare la modalità di salvataggio. Ma anche qui sorge una contraddizione. Limitare i propri bisogni è il risultato del minimalismo che prevale nella vita e nelle cose?
Niente di più: questo è il motto principale per tedeve essere guidato. Quindi non preoccuparti, il minimalismo non ha nulla a che fare con il salvataggio nel senso più spiacevole della parola. Non sacrificare i bisogni, devi solo smettere di indulgere ai tuoi capricci. Sarai sorpreso di quanto sia facile vivere senza aggiornamenti mensili sul guardaroba, un altro smartphone e riviste che, dopo aver letto, vanno nel cestino. Il vantaggio di un approccio minimalista alla finanza è che molto presto un certo importo si accumulerà dal denaro risparmiato. Può essere utilizzato per buoni scopi: ad esempio, per pagare un debito.
Come ripetuto ripetutamente, minimalistalo stile si basa sul razionalismo. Ciò significa che tutte le azioni devono avere logica e coerenza. Se hai già capito come appare il minimalismo nella vita e nelle cose, devi aver indovinato cosa rappresenta in relazione alla salute. Questa direzione predica un approccio coerente al suo regime quotidiano. Dopo esserti sbarazzato della "spazzatura" nella vita, puoi prestare piena attenzione alla salute del tuo corpo. Questo vale per una corretta alimentazione e un allenamento regolare.
Inizia creando il tuo menu giornaliero. Mangia solo cibi veramente sani. Dopotutto, il cibo sano non deve essere insipido, giusto? Lasciati guidare dal pensiero, ma non dimenticare i desideri: è così che il minimalismo si manifesta nella vita e nelle cose. Per le donne, c'è ancora un piccolo consiglio: non stare per ore al fornello per cucinare la cena. Puoi creare qualcosa di leggero e semplice e lasciare piatti gourmet per le vacanze.
Per quanto riguarda la formazione, non è necessariolottare per eventuali ideali o cercare di diventare una stella del bodybuilding. Sono sufficienti solo esercizi fisici leggeri eseguiti più volte alla settimana per mantenere il corpo in buona forma. Inoltre, puoi fare a meno dell'iscrizione in palestra e allenarti a casa.
Bene, ora sai come appare il minimalismo nella vita e nelle cose. Le foto nell'articolo contengono esempi di questa direzione. Impara ad accontentarti di essere piccolo per essere una persona veramente felice!
